【21時〜】講座「明石奈々のママになってからの人生を楽しもう！ポジティブ講座」 こんな方にオススメ！ ①ママになってからの人生を思いっきり楽しみたい！ ②ポジティブに前向きに毎日を送りたい！ ③明石に質問したい、お話ししたい！ 9月に実施し、40名の皆様から大好評だったセミナーを行います！ 2024年4月19日(金) 5名限定開催→満席 2024年5月24日(金) 10名限定開催→募集中 ママになると子どもに夫になど自分でない視点で考えるから 自分の「好きなもの」を忘れちゃいますよね。 今回は自分の「好き」の見つけ方、そして自分を「好き」になる方法。 そしてネガティブをポジティブ変換する語録集をお届けします！ 【リピート割】 ※ポジティブって抜けますよね〜何度も口座を受けることで、ポジティブを浴びてどんどん定着化させてください！ クーポンコード「MamaLady0813」を入力すると500円オフで受講できます。 講師紹介 株式会社MamaLady 代表取締役 明石奈々 北海道観光大使 / 北海道子どもの未来作り審議会委員 SNS総フォロワー36000人　/ 8歳の男の子の母 家事も仕事も頑張りすぎた母が中学生の時に失踪。 「お掃除もお料理もきちんとやってくれなくていいから、ただ笑っててほしかった」と心から思い、 妊娠中立ち上げたブログでママライフは楽しんでいいと発信を開始。 事業を通して企業理念「ママになってからの人生を思いっきり楽しもう！」を伝えている。 【事業内容】 北海道で出産をするママにエールを送る育児応援Box「MamaLady Box」 妊娠中の不安をママの声で解消「北海道プレママガイド」 親子イベント「職業体験イベント」「MamaLady Party」の運営 【イベントスケジュール】 21：00　講師挨拶 21：05　講座スタート 21：50　明石奈々へ相談タイム&交流会 22：20　記念撮影 22：30　終了 ※顔出しなし、耳だけ参加も可能です。皆様のお顔を拝見したいのでなるべく顔出しありでご参加ください。 ※現物のチケットはございません。自動返信メールでZOOMのURLをお送りいたします。 万が一届いていらっしゃらない場合は「info@mamalady.co.jp」までご連絡ください。 ※ご連絡いただけない場合こちらからのご案内はございませんので必ずご連絡ください。 ※オンライン開催のため、お支払い後の払い戻しはできかねます。スケジュールをご確認の上、お申し込みください。

【こんな方におすすめ】 ✅子どもが生まれたら「パパ」と「ママ」になってしまった。 ✅レス ✅夫からお姫様のように扱われてみたい。 ✅夫が優しくない。 ✅夫が育児を「手伝う」スタンスで戦力にならない。 テキスト第一弾 「何故私は10年経っても夫から「早く会いたい。」と言われるのか」＆第二弾「産後ダイエットに成功した２０の秘訣」のセット商品です。 セット内容 「産後ダイエットに成功した２０の秘訣」 産後４カ月で妊娠前より痩せた秘訣を余すところなく書きました。 考え方から変えることで一生太らない体を手に入れることができます。 A4サイズで全１７ページです。 途中楽しいワークを挟むので実際にやってみながら進めてもらえたらいいなと思います。 目次 １　朝はホットレモンウォーターで体を目覚めさせよう ２　朝はヨガで体を伸ばそう ３　１０秒でも鏡に向かおう ４　本当にお腹が空いた時に食べよう ５　食べる順番は「なんとなく」気にしよう ６　夫を１番の応援団長にしよう ７　夫を「ちゃんと」夫扱いしよう ８　夫の実家で夫ほ褒めまくろう ９　周囲のパワーを借りてもっと愛せる夫にしよう 10　だからって嘘はつかなくていい 11　子供も巻き込んで夫を「ヒーロー」にしよう 12　脳は「主語」を理解できない ワーク 13　夫に寛大になろう 14　「どうして痩せたいか」を明確にしよう 15　やる気が「ゼロじゃない日」を増やしていこう 16　自分だけのベスト体重をみつけよう 17　日常に取り入れられるダイエット法を多くもとう 18　体重が500g増えたら全知識を総動員 19　無理な理由をこの際全部出す ワーク 20　なりたい自分になって過ごす ワーク ・私が産後ダイエットに使ったグッズ ・食生活 ・タイムスケジュール ・お菓子 ・産後ダイエットを終えて 「何故私は10年経っても夫から「早く会いたい。」と言われるのか」 お付き合い含め10年目を迎えた夫との夫婦仲の秘訣を書いたA４サイズで全22ページ。 目次 1 理想の私ってなんだろう？ 2 「甘える」ことは「頼る」ことであって「媚びる」とは違う 3 「お願い」して夫をもっと子育てに巻き込もう 4 スキンシップの開始は「少しずつ」距離を縮めよう 5 夫に届いた宅配便を勝手に開けない 6夫をデートに誘うことの目的 ワーク 夫とデートするときの為に… 7 夫とは2人で1単位 8 話し合いをする時は主題を決めよう 9 夫にとって最高のイエスマンになろう 10 夫の振る舞いが表していること 11 恋愛を勉強にしよう 12 読書を楽しもう ワーク ネットじゃなく本屋さんに行って本を選んでみよう 13 「なんでもノート」を一冊持とう 14 夫を気持ちよくさせよう 15 夫好きなところを夫に伝え16 ○○してくれたら○○しようだなんて言語道断！ 17 「足りない状態」を継続させる 18 夫にいつまでも飽きないでいてもらう為に必要な３つのこと 19 夫のものにはならない 20 険しい道をあえて行く 「何故私は10年経っても夫から「早く会いたい。」と言われるのか」をダウンロードできる権利付きです。 ☆重要☆ ・ダウンロード回数は三回までです。 万が一ダウンロードできなかった場合はメールにてファイルをお送りいたします。 PDFファイルを添付という形でお送りいたします。 ☆ダウンロード方法☆ １．購入が完了するとBACEよりメールが送信されます。 （「noreply@thebace.in」の受信許可をしてください。） ２．メールに記載されているダウンロードURLをクリックし、データファイルを表示します。 ３．表示したデータファイルを「名前をつけて保存」などで保存してダウンロードします。 ☆注意☆ ダウンロードの期限切れに注意！！！ 初めてデータファイルを表示されてから３日間、３回までダウンロードすることが可能です。

【こんな方におすすめ】 ✅産後なかなか痩せない・・・ ✅産後のタイムスケジュールから具体例が知りたい。 ✅気づいたらお菓子を片手にスマホを見ている。 ✅何度もダイエットに挑戦して挫折している。 産後４カ月で妊娠前より痩せた秘訣を余すところなく書きました。 考え方から変えることで一生太らない体を手に入れることができます。 A4サイズで全１７ページです。 途中楽しいワークを挟むので実際にやってみながら進めてもらえたらいいなと思います。 目次 １　朝はホットレモンウォーターで体を目覚めさせよう ２　朝はヨガで体を伸ばそう ３　１０秒でも鏡に向かおう ４　本当にお腹が空いた時に食べよう ５　食べる順番は「なんとなく」気にしよう ６　夫を１番の応援団長にしよう ７　夫を「ちゃんと」夫扱いしよう ８　夫の実家で夫ほ褒めまくろう ９　周囲のパワーを借りてもっと愛せる夫にしよう 10　だからって嘘はつかなくていい 11　子供も巻き込んで夫を「ヒーロー」にしよう 12　脳は「主語」を理解できない ワーク 13　夫に寛大になろう 14　「どうして痩せたいか」を明確にしよう 15　やる気が「ゼロじゃない日」を増やしていこう 16　自分だけのベスト体重をみつけよう 17　日常に取り入れられるダイエット法を多くもとう 18　体重が500g増えたら全知識を総動員 19　無理な理由をこの際全部出す ワーク 20　なりたい自分になって過ごす ワーク ・私が産後ダイエットに使ったグッズ ・食生活 ・タイムスケジュール ・お菓子 ・産後ダイエットを終えて 特別コラム「産後１年が経って」 ☆重要☆ ・携帯端末ではダウンロードできません。 ・ダウンロード回数は三回までです。 ・スマートフォン、タブレットからはダウンロードできない場合があるので必ずPCでダウンロードしてください。 万が一ダウンロードできなかった場合はメールにてファイルをお送りいたします。 PDFファイルを添付という形でお送りいたしますが、そのファイルが開けない場合は、単純にテキストをコピー＆ペーストして送信いたします。 コピー＆ペーストの場合、テキストがカラーではなくなること、文字の行間が崩れる可能性があることをご了承ください。 ☆ダウンロード方法☆ １．購入が完了するとBACEよりメールが送信されます。 （「noreply@thebace.in」の受信許可をしてください。） ２．メールに記載されているダウンロードURLをクリックし、データファイルを表示します。 ３．表示したデータファイルを「名前をつけて保存」などで保存してダウンロードします。 ☆注意☆ ダウンロードの期限切れに注意！！！ 初めてデータファイルを表示されてから３日間、３回までダウンロードすることが可能です。 ☆銀行振り込みでのご購入を希望の方へ☆ メールにてお問い合わせください。